¿cómo bajar de peso en 30 días? Mitos y verdades midieta. Según los expertos se pueden perder 14 libras o 6 kilos casi sin darte cuenta. No hace falta modificar tu menú ni empezar a comer cosas nuevas. Sólo tienes que modificar estos seis hábitos por otros más saludables y, ¡volverte a pesar en 30 días!
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